生活リズムを変えよう

いつも見て頂いてありがとうございます♪

いろいろあったことだし…
生活リズムを変えようと思って
ちょっと試行錯誤してますが
やっぱり難しいですねꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
そんなに大きく変えようと
してる訳じゃないんですけど
夜遅くまで起きてる必要もなくなったから…
朝はそれなりに早く
起きる必要がありますけど…
染み付いた感覚は
なかなか抜けませんね
夜中にもちょこちょこと
目が覚めちゃいますし…
難しいものです(笑)

そういえば今日は
すごく冷え込みましたね
みなさまはお体壊されたりとかは
してないでしょうか？
うちの地方でも冷え込んだのですが
雪は降っても積もらない感じです
まだもう少しこの寒さは
続くみたいですから
みなさまもどうぞお気をつけくださいね